Ontdek de lekkerste nootjes van noten.nl en ga mee op onze smaakvolle reis!
In de wereld van snacks zijn noten de onbetwiste kampioenen: gezond, veelzijdig en onweerstaanbaar lekker. Of je nu een echte notenliefhebber bent of meer een gemakkelijke snacker, de zoektocht naar de lekkerste nootjes leidt onvermijdelijk naar de schatten van noten.nl. In deze blog nemen we je mee ‘op reis’ en ontdekken we de lekkerste noten die jouw smaakpapillen zullen laten verrassen!
Wat maakt een noot lekker?
Een cashewnoot is een cashewnoot zou je zeggen, maar wist je dat er per notensoort grote kwaliteitsverschillen zijn? De kwaliteit van de noot is sterk afhankelijk van de herkomst, het ras en de teeltmethode van de noot. Topkwaliteit noten zijn over het algemeen groter, smaakvoller en vrij van oneffenheden. Bij noten.nl wordt er zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit. Alleen de beste noten voegen wij aan ons assortiment toe. De geheimen achter de lekkerste noot schuilen onder andere in:
- De versheid van de noot;
- Het juist branden van de noot;
- Het toevoegen van zout en kruiden;
- De voedingswaarden;
- De persoonlijke voorkeur.
De lekkerste en meest gezonde noten op rij
- Amandelen
- Cashewnoten
- Paranoten
- Hazelnoten
- Walnoten
- Pecannoten
- Pinda’s
- Pistachenoten
- Macadamianoten
Amandelen
Amandelen zijn rijk aan vitamine E, mineralen en vezels De vitamines en mineralen gaan huidveroudering tegen en hebben een ontstekingsremmende werking. Hoewel amandelen boordevol voedingsstoffen zitten, zijn amandelen caloriearm. Amandelen zijn rijk aan gezonde enkelvoudige onverzadigde vetten. Ze hebben een milde, melkachtige smaak met een vleugje bitter. De milde smaak van amandelen versterk je door ze kort te verhitten in een koekenpan of in de oven.
Cashewnoten
De cashewnoot is bij uitstek ons best verkochte noot en dit begrijpen wij maar al te goed! De cashewnoot heeft een heerlijk volle en romige smaak en is hierdoor heerlijk om uit het vuistje te eten. Naast dat cashewnoten erg smaakvol zijn, bevatten ze veel gezonde voedingsstoffen, cashewnoten kopen heeft dus vele voordelen. De cashewnoot zit boordevol gezonde vetten en voedingsstoffen, zoals vitamine B, magnesium, Selenium en mineralen.
Paranoten
Hoewel de smaak van deze noot niet bij iedereen in de smaak valt, mag de paranoot zeker niet ontbreken in het rijtje ‘gezondste soorten noten’! Wat de paranoot zo bijzonder maakt, is het hoge percentage aan selenium in de paranoot. Gemiddeld bevat 100 gram paranoten, ruim 3000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan selenium. 1 tot 2 paranoten per dag is dan ook al voldoende om aan je dagelijkse ADH selenium te komen. Selenium is een echte boost voor je immuunsysteem.
Hazelnoten
De smaak van een rauwe hazelnoot doet mij altijd direct denken aan een heerlijke klodder chocolade pasta. Hazelnoten hebben een typische en herkenbare nootachtige smaak, waardoor ze bij veel gerechten passen. Ze zijn heerlijk om van te snacken en zijn ook nog eens erg gezond. Hazelnoten zijn een belangrijke bron van voedingsstoffen zoals vitamine E en voedingsvezels.
Walnoten
De zachte en licht zoete smaak van walnoten maakt de walnoot een heerlijke en toegankelijke noot. Daarnaast is de walnoot één van de gezondste noten soorten. De walnoot bevat van alle noten de meeste antioxidanten, omega 3-vetzuren en gezonde onverzadigde vetten. Waar antioxidanten ontstekingen in je lichaam kunnen helpen verminderen, zijn omega-3-vetzuren belangrijk voor de gezondheid van je hersenen. In onze blog: de gezondheidsvoordelen van walnoten, lees je meer over deze lekkere én gezonde noot.
Pecannoten
Pecannoten worden vaak vergeleken met walnoten, vooral wat betreft de titel: gezondste noot. Pecannoten hebben een zoete en honingachtige smaak, waardoor ze goed passen bij zoete gerechten. Of juist in hartige gerechten als zoete tegenhanger. Erg veelzijdig dus! Wat betreft de gezondheid scoren pecannoten hoog op vitamines.
Pinda’s
Officieel geen noot, maar deze veelzijdige snack kan volgens ons niet in dit rijtje ontbreken. Pinda’s groeien onder de grond, ze behoren dan ook tot de peulvruchten. Gezout, gekruid met provencaalse kruiden of omhuld met een laagje suiker: de pinda’s passen echt bij ieder moment van de dag!
Pistachenoten
De notensoort met de minste calorieën is de pistachenoot. Gepeld of ongepeld, geroosterd of rauw, de pistachenoot is smaakvol en veelzijdig. De pistachenoot bevat de meeste antioxidanten van alle notensoorten. Dit maakt de noot een heerlijke en verantwoorde snack als je op de lijn let.
Macadamianoot
Vet lekker! De macadamianoten bevatten het hoogste vetgehalte van alle noten. Hierbij gaat het wel om de gezonde, onverzadigde vetten. Ook macadamianoten kun je zowel rauw, geroosterd als gebakken eten en passen hierdoor goed bij zowel zoete als hartige gerechten.
Iedere notensoort heeft zijn unieke karakter en bij noten.nl streven we ernaar om die diversiteit in elke zak te vangen. De romige smaak van cashewnoten gecombineerd met een luxe macadamia noten zorgt voor een smaakvolle mix. Laat je verleiden door de lekkerste, kwalitatieve notenmixen en ontdek wat jouw favoriete noot is. Bij noten.nl is er voor elke smaak wel een noot te vinden. Proost op de gezondheid en geniet van de natuur op zijn best, één noot tegelijk! 😉
